N 1 (105) январь-март 2010

ТЕМА НОМЕРА

ТОДД АНДЕРСОН:
Мощь на раз-два-три

Гольфисты постоянно жалуются мне, что у них есть ощущение, будто в их свинге все движения происходят вразнобой. В основном это происходит из-за того, что не соответствуют друг другу движения корпуса и рук. Например, игроки с высоким гандикапом часто отводят руки при замахе сильнее, чем разворачивают корпус, что приводит к неправильной последовательности движений при махе. Гольфисты более высокого уровня обычно выполняют замах правильно, но затем, во время маха, нижняя часть тела «убегает» вперед, а руки остаются позади. Попробуем разобраться, как корпус придает мощь удару, а также что нужно сделать, чтобы руки и ноги, двигаясь в правильном темпе, помогли клюшке добраться до мяча. Вот из чего состоит удар: заряди, опусти, выстрели.

Внимание! На сайте приводятся только выдержки из статей опубликованых в журнале.
Полностью этот и другие материалы Вы можете прочитать в бумажном выпуске GOLF DIGEST N 1 (105) январь-март 2010

GolfDigest
 Россия