 N 9(42) ноябрь-декабрь 2002 |
| |||||
Особое мнение Джонни Миллера
"Дорогой, ты не на улице!"
Для многих из вас зима - это период без гольфа. Запертый в четырех стенах, вы инстинктивно тянетесь за клюшкой, чтобы немного помахать ей. Увы - порой это заканчивается разбитой вазой, а то и нанесенным кому-нибудь увечьем. Мой план состоит из четырех пунктов: 1. Никогда не замахивайтесь клюшкой, если в комнате есть еще кто-то, кроме вас; 2. Возьмитесь за рукоятку пониже, чтобы сократить дугу; 3. Выберите себе одно место в доме, где нет риска что-нибудь разбить, и всегда используйте только его; 4. Не увлекайтесь полным свингом - лучше сосредоточьтесь на правильном положении тела в каждой фазе.Какая рука в свинге главная?
В возрасте 12 лет я много времени на тренировках уделял ударам одной рукой - левой. Мне хотелось, чтобы она стала сильнее, и я достиг цели. Дошло до того, что я мог послать мяч на такое же расстояние айроном №6, держа его одной рукой, что и айроном №7, который держал двумя руками. Правда, я - прирожденный левша. Я и сегодня могу взять драйвер в левую руку и ударить на 215 метров.Левая рука у меня очень сильная, но еще важнее то, что я могу хорошо контролировать полет мяча. Я считаю, что левая рука "отвечает" за положение головки, а правая - за скорость. Будь я правшой, я наверняка бил бы одной правой рукой дальше.
Удары одной рукой помогают понять, какую роль каждая рука играет в свинге. Но когда будете пробовать это упражнение, не переусердствуйте: делая движение слишком резко, можно повредить мышцы предплечья.
...
Внимание! На сайте приводятся только выдержки из статей опубликованых в журнале.
Полностью этот и другие материалы Вы можете прочитать в бумажном выпуске GOLF DIGEST N 9(42) ноябрь-декабрь 2002
GolfDigest
Россия